"あの"ゆりっちの土佐日記

ブログランキング四国版に地味に挑戦中。働く2児の母の日常です。

マメと筋肉痛。

今朝、自宅玄関前で発見。

Image074.jpg

カタツムリちゃんって、ゆりっち的には、
かわいいんだかキモチワルイんだかよくわかんない、ビミョーな生物です。

今写真を見てても、ちょっとゾクッとしたりして(^_^;)。


それはさておき、日頃から子どもたちに

「剣道の基本は素振りで。上手くなって試合に勝つには、
 稽古の日だけじゃなく、毎日素振りすることが大切よ。」


と言っている私達夫婦ですが、

自分がやりもしないのに、もっともらしく説教しても説得力なし!

っつーことで、昨日から家族4人で朝素振りを始めました(*^-^*)。


朝6時半から30分くらいの間、
柔軟体操、上下素振り、片手素振り、斜め素振り、跳躍素振り、
普通の?素振り、そして再び体操で締め。


素人がいきなり素振り300本をやりますと、見事に腕が筋肉痛になります。
皮の柄を素手で握って300回振りますと、見事にマメができます。


それでも、それが普通になるまで頑張って続けるのです。
そして稽古の時だけでなく試合でも自信を持って臨み、勝てる子になるのです♪


朝の体操は体に良いし、パソコンにへばりつく時間の長い
私ら夫婦の肩こりその他も改善されるはず。


そのうち左手になぜかいつもテーピングをしている人になるかもしれないけど(^_^;)、
頑張るぞー!おーっ(^o^)!


************

人気ブログランキング四国の部に地味に挑戦中。
最近ズルズルと下落しておりますぅ〜(T_T)。
よろしければ是非、今日もポッチリお願いします♪♪♪

コメント

いいですね^^

早起きして、家族揃って運動なんていいですね♪
我が家も見習わなくては^^
主人の仕事の時間が不規則なので、毎日揃っては無理ですが…
30分も運動すると、朝ごはんが美味しいですね♪
食べ過ぎに注意かも(笑)

  • 2008/05/14(水) 14:06:31 |
  • URL |
  • ミポリン #-
  • [ 編集]

早起きの運動は確かに気持ち良いです♪

ただ、普段の肩コリよりもつらい位に、
今は肩から腕が筋肉痛ですが(^_^;)。

食べすぎには…注意します(*^_^*)。

  • 2008/05/14(水) 17:04:32 |
  • URL |
  • ゆりっち #-
  • [ 編集]

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